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Klimafreundlich essen - Gesunder Mensch, gesunder Planet

Klimafreundlich essen - Gesunder Mensch, gesunder Planet
Die Ernährung verursacht ein Drittel des ökologischen Fußabdrucks in Deutschland. Wie eine pflanzenbetonte Ernährung die Gesundheit von Mensch und Umwelt schützen kann.
Eine Gemüsekiste frisch aus dem Garten, Foto: Freepik

Die vegetarische Ernährung bleibt umstritten. Doch die Expert*innen vom VerbraucherService Bayern im KDFB e. V. (VSB) betonen, dass man nicht völligauf Fleisch- und Molkereiprodukte verzichten muss. Es genügt, die Ernährung umzustellen: weniger tierische Produkte, mehr Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und hochwertige Öle. Das schont Ressourcen und Treibhausgase und verhindert typische Zivilisationskrankheiten.

 

Warum sind pflanzliche Nahrungsmittel nachhaltiger? 

 

Die Fleisch-, Wurst- und Milchproduktion beansprucht fast drei Viertel der weltweiten Agrarflächen. Eine vegetarische Ernährung reduziert diesen Bedarf um 46 Prozent. „Es ist deutlich effizienter, Pflanzen direkt zu verzehren, da von der Umwandlung von pflanzlichem Futter in tierisches Protein erhebliche Verluste einhergehen: Nur etwa 10 bis 35 Prozent der eingesetzten Nahrungsenergie kommen beim Menschen an“, erklärt Maria Leidemann, Umweltreferentin beim VSB.

„Wer zusätzlich auf saisonale, regionale und ökologische Produkte achtet, reduziert seinen ökologischen Fußabdruck erheblich.“

Maria Leidemann, Umweltreferentin beim VSB

5 Kriterien für eine nachhaltige Ernährung

 

  • Bevorzuge pflanzliche Lebensmittel
  • Kaufe ökologisch erzeugte Nahrungsmittel ein
  • Achte auf Region und Saison und wähle gegebenenfalls fair gehandelte Lebensmittel
  • Bevorzuge wenig verarbeitete Lebensmittel
  • Achte beim Einkauf und bei der Zubereitung auf Ressourcenschonung (Lebensmittel- und Verpackungsmüll reduzieren, Energie sparen, Einkaufswege optimieren)

 

Mehr Informationen zu diesem Thema unter www.verbraucherservice-bayern.de

 

 

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Augburger Feministische Aktionstage

Augburger Feministische Aktionstage

Flyer: Augsburger Feministische Aktionstage 2025
Die Arbeitsgemeinschaft Augsburger Frauen veranstaltet viele feministische Aktionen für Frauenrechte, darunter Lesungen, Ausstellungen, Filme, Feste, Diskussionen, Beratungen und Vieles mehr!

VON AMTS WEGEN. WIE ALS KOMMUNE GUT MIT PROSTITUTION UMGEHEN? Dienstag, 25. Februar | 18.30 Uhr | Zwischenzeit | Annastr. 16:

Podiumsgespräch mit VertreterInnen von Stadt, Polizei und Sozialer Arbeit Veranstaltet von: AugsburgerInnen gegen Menschenhandel 

 

WORKSHOP - FEMI(NI)ZID(E) IN DEUTSCHLAND Samstag, 1. März | 12 – 17 Uhr | Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben:

Was bedeutet Feminizid, und welche gesellschaftlichen, medialen und rechtlichen Aspekte spielen eine Rolle? Mit beleuchten der Situation in Deutschland und weltweit, Vermitteln von grundlegendem Wissen und Raum für Austausch. Veranstaltet von: AAF, Anti-Femizid-Netzwerk Hamburg und Feministisches Kollektiv – Femi(ni)zid(e) sichtbar machen! Anmeldung: femkollektiv@posteo.de, Teilnahme kostenlos 

 

DO YOU CARE PT. 2 - AUSSTELLUNG Samstag, 1./4./6./7. März | 19 Uhr | Pangäa Galerie | Barfüßerstr. 8a Vernissage:

Der Care Ball, der ab 1. März, dem Equal Care Day, zusammen mit anderen Werken zum Thema Care-Arbeit gezeigt wird, war 2024 der Mittelpunkt der gemeinsamen Aktion »Fürsorge stemmen« von Plan A des Staatstheater Augsburg und Aktiven der Stadtgesellschaft. Er steht für die Herkulesaufgabe der weitgehend unsichtbaren Sorgearbeit, die vor allem von Frauen häufig unbemerkt und unbezahlt geleistet wird. Im Rahmen der Ausstellung geben verschiedene Veranstaltungen (s. u.) Raum, sich mit Care-Arbeit auseinanderzusetzen. Veranstaltet von: Pangäa:Kollektiv 

 

SHETALKS – GEHALTSVERHANDLUNGEN – DIE FEINEN UNTERSCHIEDE ZWISCHEN FRAUEN UND MÄNNERN Dienstag, 4. März | 19 – 21.30 Uhr | online:

Interaktiver Vortrag mit Claudia Irsfeld Veranstaltet von: KAB Anmeldung: anmeldung@kab-augsburg.de o. 0821 3166-3515 Kosten: 10 € 

 

FLINTA*- TESTABEND Donnerstag, 6. März | 18 – 19.30 Uhr | Augsburger Aidshilfe e. V. | Ulmer Straße 182, 86156 Augsburg:

Der Testabend wird von und für FLINTA* (Frauen, Lesben, Inter*, nicht-binär, Trans*, agender Personen) angeboten. Nach einem Beratungs- und Informationsgespräch wird auf HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen (STI) getestet. Anonyme Anmeldung unter: 0821 259 26 90 Veranstaltet von: Augsburger Aidshilfe e. V. 

 

AUF DER SEITE DER FRAUEN Freitag, 7. März | 19 Uhr | Augustanasaal | Im Annahof 4:

Lesung mit Simon Häggström Veranstaltet von: AugsburgerInnen gegen Menschenhandel 

 

„FRAUENPOWER FÜR BALANCE UND EMPOWERMENT“ Samstag, 8. März | 10 – 15 Uhr Willy-Brand-Platz 3a:

Messe für Frauen zu Bildung und Beruf – berufliche Perspektiven und Bildungsangebote, Unterstützungsmöglichkeiten rund um den Bereich Bewerbungen, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Kontakt zu Unternehmen. Für eine Kinderbetreuung während der Veranstaltung ist gesorgt. Veranstaltet von: Fachstelle für Schulentwicklung und Bildung der Stadt Augsburg und Volkshochschule Augsburg Kosten: keine 

 

DIE FRAUEN UM KAISER MAXIMILIAN Samstag, 8. März | 10.15 Uhr | Maximilianmuseum | Fuggerplatz 1:

Führung (45 min) mit Ernst Weidl, Eintritt frei Veranstaltet von: Kunstsammlungen und Museen Augsburg 

 

MUSE, MUTTER, MATRIARCHIN – FRAUEN UND IHRE SPUREN IM MAXIMILIANMUSEUM Samstag, 8. März | 11 Uhr | Maximilianmuseum | Fuggerpl. 1:

Führung (45 min) mit Christine Andrä M. A., Eintritt frei Veranstaltet von: Kunstsammlungen und Museen Augsburg 

 

SKLAVIN, MATRONE, KAISERIN – FRAUEN IN DER RÖMISCHEN ANTIKE Samstag, 8. März | 12.15 Uhr | Römerlager im Zeughaus:

Führung (60 min) mit Dr. Stefanie Becht, Eintritt frei Veranstaltet von: Kunstsammlungen und Museen Augsburg 

 

FRAUEN UND FABRIKEN – DIE ROLLE DER FRAU IN DER (AUGSBURGER) INDUSTRIE- UND HANDWERKSGESCHICHTE Samstag, 8. März | 14 Uhr | H2 Beim Glaspalast 1 | 86153 Augsburg

Führung (60 min) mit Adriana Hiller-Egner, Eintritt frei Veranstaltet von: Kunstsammlungen und Museen Augsburg 

 

RÄUME ZURÜCKEROBERN! 

  • Samstag 8. März | 10 – 15 Uhr | Willy-Brandt-Platz:

    Platz für Widerstand, Platz für Feminismus, Platz für uns An verschiedenen Ständen gibt es spannende Impulse, Mitmach-Aktionen, Tanz und Raum für Austausch rund um Selbstbestimmung, Selbstermächtigung und zu der Frage wie wir Banden bilden können. Veranstaltet von: AAF 

 

  • Samstag 8. März | 13– 18 Uhr | Ort wird noch bekannt gegeben:

    Vom Reden zum Handeln Platz für Widerstand, Queerfeminismus und Soliarität. Wir wollen mehr als reden: Es ist Zeit für queere, feministische und antikapitalistische Praxis! Workshops, Vorträge und Kunst mit intersektionalem Blick Veranstaltet von: Queerfeministisches Bündnis Augsburg 

 

WEIBSBILDER – WUNDERBARES SPIEGELBILD UNSERER GESELLSCHAFT Samstag, 8. März | 15.30 Uhr | Schaezlerpalais | Maxmilianstraße:

Führung (60 min) mit Mouren Heichele, Eintritt frei Veranstaltet von: Kunstsammlungen und Museen Augsburg 

 

GENIALE FRAUEN – KÜNSTLERINNEN IM 16. BIS 18. JAHRHUNDERT Samstag, 8. März | 17.00 Uhr | Schaezlerpalais | Maxmilianstraße:

Vortrag (60 min) mit Julia Quandt M.A., Eintritt frei Veranstaltet von: Kunstsammlungen und Museen Augsburg 

 

UND WEITER: BANDEN BILDEN! Samstag, 8. März | ab 19 Uhr | Rheingold | Prinzstr. 14:

mit tollen Frauen, guten Gesprächen, Tanz mit Musik durch die Jahrzehnte, Getränken, Häppchen und Süßem – bitte bringt was mit für´s Buffet und ganz wichtig: gute Laune und Tanzlust! Eintritt frei. Veranstaltet von: AAF 

 

FRAUENTAG FEIERN! EIN GRATULATIONSEMPFANG Samstag, 8. März | 18.30 Uhr | abraxas Ballettsaal | Eintritt frei:

Zum Frauentag wird gefeiert und sich gegenseitig gratuliert, das gehört sich so, oh ja. Wir schaffen einen Raum der Begegnung und des Austausches, um gemeinsam diesen besonderen Tag zu zelebrieren. Veranstaltet von: Staatstheater Augsburg, Plan A in Kooperation mit »Text will Töne«

 

DIE FREIHEIT IST UNTHEILBAR! FRAUEN UND DIE REVOLUTION VON 1848/49 Samstag, 8. März | 20 Uhr | abraxas | Eintritt 20 € /15 €:

Die szenisch-musikalische Lesung stellt mutige Vordenkerinnen ins Zentrum, die sich mit Feder und Tinte als Journalistinnen und Schriftstellerinnen, als Mitkämpfende auf den Barrikaden und Schlachtfeldern lautstark in die politischen Debatten ihrer Zeit einmischten. 20 Min vor Vorstellungsbeginn Einführung Im Anschluss gemeinsamer Ausklang mit Musik Veranstaltet von: Staatstheater Augsburg, Plan A in Kooperation mit »Text will Töne« Infos & Tickets: www.kulturhaus-abraxas.de 

 

HILDENSAGA. EIN KÖNIGINNENDRAMA Samstag, 8. März | 19.30 Uhr | Brechtbühne im Gaswerk:

Schauspiel von Ferdinand Schmalz Aus der althergebrachten »Heldensaga« wird die zeitgemäße »hildensaga«. Lug und Trug, Liebe, Macht, Eitelkeit und Selbstermächtigung sind die packenden Themen dieser fulminanten Neuinszenierung am Staatstheater Augsburg. Veranstaltet von: Staatstheater Augsburg Infos & Tickets: unter www.staatstheater-augsburg.de 

 

POWER-FRÜHSTÜCK OHNE ABNEHMGARANTIE Sonntag, 9. März | 10 – 13 Uhr | Cafe „Tür an Tür“ | Wertachstr. 29a, 86153 Augsburg:

serviert von den DGB-Frauen mit Süßem, Deftigem, bunt und vielfältig, mit Ernst und Spaß Kosten: Getränke müssen bezahlt werden Achtung: Begrenzte Platzzahl! Anmeldung unbedingt erforderlich bis Dienstag, den 4. März 2025 an: wolfgang.peitzsch@dgb.de Veranstaltet von: DGB-Frauen Augsburg 

 

WECHSELJAHRE – WAS FRAUEN WISSEN SOLLTEN Sonntag, 9. März | 10 Uhr, Mesopotamienverein | Mendelssohnstr. 21 | 86154 Augsburg | Eintritt 15 €:

Vortrag und Diskussion mit Dr. med. Martina Born (Frauenheilkunde und Geburtshilfe) und Brunch Anmeldung bei: Vardo Bulun +49 151 42428174 Veranstaltet von: Assyrischer Mesopotamienverein e. V. Augsburg 

 

EFFI, ACH, EFFI BRIEST Sonntag, 9. März | 18 Uhr | brechtbühne im Gaswerk: 

Frei nach Fontane, mit fast keinem Satz von Fontane, wer braucht schon Fontane, wenn man Effi hat? Schauspiel und im Anschluss ca. 20 Uhr Gespräch »Klassische Frauenrollen auf die Bühne – aber wie?«  Veranstaltet von: Staatstheater Augsburg Infos & Tickets: unter www.staatstheater-augsburg.de

 

FRAUENFILMREIHE: INTEGRATION Montag, 10. März | 19 Uhr | Cafe Cabresso | Gögginger Straße 90, 86199 Augsburg:

Clarissa beschließt, den Lebenstraum einer Spezialitätenbäckerei ihrer verstorbenen Mutter mit der Unterstützung ihrer besten Freundin und Großmutter, in die Tat umzusetzen. Im Anschluss an den Film Gespräch  Veranstaltet von: KDFB

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KDFB Frauenfilmreihe "Die Kraft des Zyklus"

KDFB Frauenfilmreihe "Die Kraft des Zyklus"

Media Lounge Augsburger Allgemeine
Maximilianstraße 3
86150
Augsburg
Symbol für Frauen auf rosa Hintergrund. Foto: Cynthia Matuszewski
An diesem Abend der Frauenfilmreihe des KDFB Augsburg wird der weibliche Zyklus mit dem Film "Die Kraft des Zyklus - Neue Forschung, alte Tabus" in ein neues Licht gerückt.

"Die Kraft des Zyklus"

In dem Film "Die Kraft des Zyklus - Neue Forschung, alte Tabus" von Thurnfilm wird der Menstruationszyklus nicht nur von Forschenden, aber auch von den Frauen selbst neu entdeckt. Von den Versuchen Menstruation im Spitzensport zu entstigmatisieren und Menstruationsforschung in der Medizin voranzutreiben, über Familienplanung und natürliche Verhütung: zu viele Frauen leben noch immer mit geringerer Lebensqualität aufgrund von Tabus und veralteten Ansichten über den Zyklus; damit will dieser Film aufräumen!

 

Der Dokumentarfilm wird im Rahmen der Frauenfilmreihe des KDFB Augsburg am Montag den 02.06.2025 ab 19.00 Uhr in der Media Lounge der Augsburger Allgemeine gezeigt. Zu Gast und offen für Austausch ist dieses Mal Dr. Victoria Hoffmann, Assistenzärztin der Frauenklinik vom Uniklinikum Augsburg. Alle weiteren Informationen zur Veranstaltung findet ihr unter www.frauenbund-bezirk-augsburg.de.

 

Wer es nicht zum Filmabend schafft hat noch bis zum 15.05.2024 die Möglichkeit die Doku in der ARTE-Mediathek und auf YouTube zu sehen. Weitere Informationen zum Film selbst und der unabhängigen Produktionsfirma für Dokumentarfilme Thurnfilm, findet ihr unter www.thurnfilm.de.

 

 

Info

  • Frauemfilmreihe des KDFB mit "Die Kraft des Zyklus - Neue Forschung, alte Tabus" von Thurnfilm
  • Dienstag der 02.06.2025
  • ab 19.00 Uhr
  • Media Lounge Augsburger Allgemeine, Maximilianstraße 3, 86150, Augsburg
  • Veranstalter: KDFB Stadtverband Augsburg
  • Gastsprecherin: Dr. Victoria Hoffmann, Assistenzärztin der Frauenklinik vom Uniklinikum
  • weitere Informationen zur Veranstaltung unter www.frauenbund-bezirk-augsburg.de
  • weitere Informationen zum Film selbst unter www.thurnfilm.de

 

 

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Forum für Frauenrechte - Forum der Lokalen Agenda 21 - Für ein freies und selbstbestimmtes Leben von Mädchen und Frauen.

Mulheres pela Paz – Frauen für Frieden e.V. - Kultur als Mittel zum Frieden für Frauen weltweit - das ist das Motto des Augsburger Vereins. Mit Kunst- und Kulturprojekten, werden Frauen aller Orten unterstützt. Und mit dem Friedenskaffe, der mobil vom Kaffee-Fahrrad ausgeschenkt wird.

SDG 5: Geschlechtergerechtigkeit - Geschlechtergerechtigkeit und Selbstbestimmung für alle Frauen und Mädchen erreichen. Das ist auch in Augsburg ein Thema.

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Kurs in Schloss Blumenthal: Soziale Kompetenz

Kurs in Schloss Blumenthal: Soziale Kompetenz

Schloss Blumenthal
Blumenthal 1
86551
Aichach
Schloss Blumenthal.
In diesem zweitägigen Seminar auf Schloss Blumenthal lernt ihr die Grundlagen sozialer Kompetenz und wertschätzender Kommunikation für Konfliktbewältigung aber auch schwierige Alltagssituationen.

Soziale Kompetenz auf Schloss Blumenthal

Konflikten empathisch und konstruktiv entgegenzutreten will gelernt sein! Oft sehen wir uns schwierigen Emotionen wie Wut oder Hilflosigkeit gegenüber und greifen zu defensiven oder aggressiven Verhaltensweisen. Doch Schuldzuweisungen oder die Vermeidung von Konflikten löst sie nicht. Auf Schloss Blumenthal könnt ihr in diesem zweitägigen Seminar die Grundlagen sozialer Kompetenz und wertschätzender Kommunikation lernen.

 

Die Kursleiterin Angelika Rücker begleitet euch durch die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg, aber macht auch den Umgang mit euch selbst zum Thema. Denn besonders eine innere Stabilität hilft sowohl Konflikte, als auch schwierigen Alltagssituationen empathisch und konstruktiv anzugehen. 

 

Der Kurs findet am Samstag den 24.05.2025 von 10.00 Uhr bis 18.30 Uhr statt, optional auch abends von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr und am Sonntag den 25.05.2025 von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr. Die Kosten für das Seminar liegen bei 220-260€. Anmelden könnt ihr euch per Email an ruecker@schloss-blumenthal.de oder telefonisch unter +49 176 – 80609435. Alle weiteren Informationen findet ihr auch unter www.schloss-blumenthal.de.

 

 

 

Info

  • zweitägiges Seminar: "Soziale Kompetenz und wertschätzende Kommunikation"
  • Samstag der 24.05.2025 von 10.00 Uhr bis 18.30 Uhr (optional: 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr)
  • Sonntag der 25.05.2025 von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
  • Schloss Blumenthal, Blumenthal 1, 86551, Aichach
  • Veranstalter: Schloss Blumenthal
  • Kursleiterin: Angelika Rücker
  • Kosten: 220-260€
  • Anmeldung an ruecker@schloss-blumenthal.de oder telefonisch unter +49 176 – 80609435
  • weitere Informationen unter www.schloss-blumenthal.de

 

 

 

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KDFB Frauenfilmreihe: "Holy Shit"

KDFB Frauenfilmreihe: "Holy Shit"

Umweltbildungszentrum Augsburg
Dr.-Ziegenspeck-Weg 6
86161
Augsburg
Filmplakat "Holy Shit" von Rubén Abruña, Quelle: Bund Naturschutz e.V. Kreisgruppe Aichach Friedberg
Im Rahmen der Frauenfilmreihe des KDFB Augsburg wird der Dokumentarfilm "Holy Shit" gezeigt mit anschließendem Filmgespräch mit Marija Trupina Tokic, Abwassertechnikerin, stellvertr. Abteilungsleitung Stadtentwässerung Augsburg.

Dokumentarfilm "Holy Shit"

Es gibt viele Studien und Filme zu allem was wir unserem Körper zuführen, aber was passiert eigentlich, mit dem was übrig bleibt, und unseren Körper wieder verlässt? Stetig wachsende Städte und Bevölkerungszahlen: wie sieht da eigentlich die Abfallwirtschaft aus? Der Dokumentarfilm "Holy Shit" von Rubén Abruña, beschäftigt sich mit dem, worüber wir nicht so gerne sprechen: Ausscheidungen.

 

Es gibt so viel davon, wie könnte man das nutzen? Auf seiner Suche nach Antworten folgt der Regisseur der Fäkalspur von Paris bis nach Chicago und räumt mit dem Lösungsansatz zur Düngerherstellung auf, denn unsere Abfälle enthalten unter anderem Schwermetalle. Aber können unsere Ausscheiden vielleicht doch als Düngemittel bei der Nahrungsmittelproduktion helfen? Von den Poop Pirates aus Uganda, über Trockentoiletten in Schweden hin zu dezentralen Kläranlagen in Hamburg und Genf... Es gibt sehr wohl Möglichkeiten menschliche Fäkalien wiederzuverwenden und weltweit Ernährungssicherheit, Umweltschutz und Hygiene zu erhöhen und gleichzeitig den Klimawandel abzuschwächen.

 

Im Anschluss an den Film erwartet euch ein spannendes Filmgespräch mit Marija Trupina Tokic, Abwassertechnikerin, stellvertr. Abteilungsleitung Stadtentwässerung Augsburg. Die Veranstaltung wird im Umweltbildungszentrum Augsburg am Montag den 07.04.2025 ab 19.00 Uhr stattfinden. Alle weiteren Informationen zum Film und Programm findet ihr unter www.frauenbund-bezirk-augsburg.de.

 

 

 

Info

  • Frauenfilmreihe: "Holy-Shit" Dokumentarfilm von Rubén Abruña
  • Montag der 07.04.2025
  • Ab 19.00 Uhr
  • Umweltbildungszentrum Augsburg, Dr.-Ziegenspeck-Weg 6, 86161, Augsburg
  • Anschließendes Filmgespräch mit Marija Trupina Tokic, Abwassertechnikerin, stellvertr. Abteilungsleitung Stadtentwässerung Augsburg
  • Veranstalter: KDFB Augsburg, Frauenfilmreihe
  • Weitere Informationen zu Film und Programm unter www.frauenbund-bezirk-augsburg.de

 

 

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vhs Vortrag: Klimaresilienz in Städten

vhs Vortrag: Klimaresilienz in Städten

Zeughaus / Filmsaal Raum 300
Zeugplatz 4
86150
Augsburg
Elias Holl Platz in der Altstadt von Augsburg. Foto: Cynthia Matuszewski
Erfahrt bei diesem Vortrag von Dr. Irena Kaspar-Ott, Diplom-Geographin zu "Klimaresilienz in Städten Stadtgesundheit in Augsburg" aktuelle Forschungsergebnisse und Maßnahmen der urbanen Planung.

Klimaresilienz in Augsburg

Der Klimawandel bringt beonders in Städten Herausforderungen für unsere Gesundheit. Doch, wie wird damit umgegangen und was sagt die aktuelle Forschung wie die Klimaresilienz in Augsburg einzuschätzen ist? Referentin ist Dr. Irena Kaspar-Ott, Diplom-Geographin und wissenschaftliche Mitarbeiterin der Medizinischen Fakultät der Universität Augsburg. 

 

In ihrem Vortrag beschäftigt sie sich mit aktuellen Erkenntnissen und zukünftiger urbaner Planung und Maßnahmen in Zeiten des Klimawandels. Die Veranstaltung findet am Donnerstag den 06.02.2025 von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr im Zeughaus statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 6€. Anmelden könnt ihr euch online unter www.vhs-augsburg.de. Dort findet ihr auch weitere Informationen zu dem Vortrag. 

 

 

Info

  • Vortrag: "Besser leben - Klimaresilienz in Städten: Stadtgesundheit in Augsburg"
  • Donnerstag der 06.02.2025
  • 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
  • Zeughaus / Filmsaal Raum 300, Zeugplatz 4, 86150, Augsburg
  • Veranstalter: vhs Augsburg
  • Referentin: Dr. Irena Kaspar-Ott, Diplom-Geographin und wissenschaftliche Mitarbeiterin der Medizinischen Fakultät der Universität Augsburg
  • Teilnahmegebühr 6€
  • Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-augsburg.de

 

 

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Gesundheit
Unternehmen

i-Tüpferl - ganzheitliches Gesundhaus in Steindorf

Stress abbauen, Rückenschmerzen lindern oder eine Auszeit nehmen – im i-Tüpferl Gesundhaus in Steindorf findet ihr ganzheitliche Ansätze für das Wohlbefinden.

i-Tüpferl
Schulstraße 18
82297 Steindorf
Deutschland

Das i-Tüpferl Gesundhaus

Kreative Kurse und Workshops

Im Gesundhaus i-Tüpferl steht die ganzheitliche Gesundheit im Mittelpunkt. Regelmäßig finden Workshops und Seminare statt, die sich auf verschiedene Aspekte des Wohlbefindens konzentrieren. Ob Qigong, Darmgesundheit, oder kreative Kurse wie „Zauberhafte Babyhände" - das Angebot ist vielfältig und richtet sich an alle Altersgruppen. Neben wertvollen Informationen und praktischen Tipps bieten diese Veranstaltungen auch die Möglichkeit, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

 

Das Konzept des Gesundhauses vereint schulmedizinische, naturheilkundliche und therapeutische Ansätze zu einem ganzheitlichen Konzept: Ärzte, Therapeuten und andere Gesundheitsexperten arbeiten hier Hand in Hand, um individuelle Behandlungspläne zu entwickeln. 


Gegründet hat das Gesundhaus die Heilpraktikerin und Osteopathin Christine Bergmair. Schon früh interessierte sie sich für Gesundheit und Wohlbefinden. Nachdem sie einige Jahre im medizinischen Bereich gearbeitet hatte, entschied sie sich dazu, das Gesundhaus zu gründen. 


Dank ihres Wirtschaftsstudiums verbindet sie ganzheitliches Denken mit wirtschaftlichem Handeln. Ihre Vision: Menschen umfassend begleiten und ihnen Gesundheitsangebote und -impulse geben, um in dieser schnelllebigen Zeit Stabilität und Lebensqualität zu finden. 

„Wir möchten Gesundheit ein „i-Tüpferl" verleihen, ein umfassendes Gesundheitsangebot unter einem Dach schaffen und durch unser Konzept in der Entwicklung zu mehr Gesundheit und Lebensqualität unterstützen."

 

Christine Bergmair, Gründerin i-Tüpferl

Christine Bergmair wuchs in der Landwirtschaft au und ihre Eltern entwickelten aus einem landwirtschaftlichen Betrieb mit Viehzucht einen Agrarhandel. Nachhaltiges Wirtschaften und ressourcenschonender Umgang sind für sie die Basis für Veränderung und Entwicklung. Daher wurde auch das Gebäude kreislauffähig und nachhaltig konzipiert. Regionale Baufirmen errichteten es energieeffizient aus Naturmaterialien. 

Da war es nur logisch, dass auch das Gebäude selbst kreislauffähig konzipiert und so nachhaltig wie möglich gebaut wurde. Baufirmen aus dem unmittelbaren Umkreis haben es energieeffizient aus Naturmaterialien gebaut.

 

Individuelle Behandlungspläne

Neben den Veranstaltungen bietet das Gesundhaus i-Tüpferl individuelle Behandlungen an. Therapeuten und medizinische Fachbereiche arbeiten integrativ zusammen. Diese praxisübergreifende Zusammenarbeit ermöglicht eine ganzheitliche Betreuung, effiziente Kommunikation und individuelle Behandlungspläne. 

 

Räume zu vermieten

 

So bringt das Konzept des Gesundhauses Menschen unter einem Dach zusammen. Gesucht sind medizinisch, therapeutisch oder pädagogische Fachrichtungen, die einzelne Praxisräume oder Seminarräume suchen und an einer Zusammenarbeit interessiert sind. Ziel ist ein Gesundheitszentrum im südlichen Landkreis Aichach-Friedberg am Rande des Fünf-Seen-Landes zu schaffen, das den ganzen Menschen im Blick hat und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

 

Das Gesundhaus ist nur der Anfang. Geplant sind ein Gasthaus mit Veranstaltungssaal und Hotelbetrieb sowie ein Feinkosthaus mit Lebensmittelmanufaktur, Showküche und Verkaufsraum. Hier sollen Produkte der familieneigenen Landwirtschaft, wie Dinkel wie Dinkel und Senf, verarbeitet werden. Die Produktion läuft bereits im kleineren Rahmen auf dem Familienbetrieb. Dafür wurden eine Produktionsküche und ein Hofladen aufgebaut. Die Produkte sind im Gesundhaus, Hofladen oder über die Website erhältlich. Auch finden regelmäßige Verkäufe auf Märkten statt.


Bis es soweit ist, könnt ihr direkt im Gesundhaus die verschiedenen Senfprodukte kaufen. Jetzt schon findet ihr ein großes Kursangebot, das euch beim Entspannen hilft.
 

Öffnungszeiten
wechselnde Öffnungszeiten abhängig von Terminvereinbarung und Veranstaltungsangeboten

i-Tüpferl: Starkes Immunsystem durch Powerkräuter

i-Tüpferl: Starkes Immunsystem durch Powerkräuter

i-Tüpferl / Seminarraum Gesundhaus
Schulstraße 18
82297
Steindorf
Das i-Tüpferl Gesundhaus in Steinbach
Lernt mit der Heilpraktikerin Nicole Windus und dem Gesundhaus i-Tüpferl die Kraft der Powerkräuter und Naturheilkunde kennen und stärkt durch eine ganzheitliche Betrachtung euer Immunsystem!

i-Tüpferl Workshop

Der Winter steht vor der Tür und bringt mit der Vorfreude auf die Feiertage leider häufig auch Kälte und Krankheiten. Wie könnt ihr euch davor schützen und euer Immunsystem diesen Winter stärken? Der Workshop von Nicole Windus im Gesundhaus i-Tüpferl erklärt es euch! Hier erfahrt ihr alles rund um euer Immunsystem: welche Auswirkungen Hormone und Stress haben, welche Powerpflanzen und Mittel der Naturheilkunde helfen können und wie die richtige Ernährung zu allem beiträgt.

 

Bei dem Workshop werdet ihr nicht nur theoretische Grundlagen zu Naturheilkundlichen Maßnahmen und Ernährung erfahren, ihr werdet außerdem die Möglichkeit haben bei einem Herbstspaziergang die Wildpflanzen rund um das i-Tüpferl kennenzulernen, Immunsmoothies und Oxymel herstellen und Badesalz für ein aufsteigendes Fußbad ansetzen. 

 

Das Event findet am Samstag den 23.11.2024 im i-Tüpferl von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr statt. Die Kosten liegen dabei bei 51€ pro Person und beinhalten ein Skript und die Materialkosten für die Smoothies, die Immuntröpfchen und das Badesalz. Anmelden könnt ihr euch online unter www.i-tuepferl.de. Hier erhaltet ihr auch alle weiteren Informationen zu der Veranstaltung.

 

 

 

Info

  • Workshop "Starkes Immunsystem durch Powerkräuter & Naturheilkunde"
  • Samstag den 23.11.2024
  • 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
  • i-Tüpferl / Seminarraum Gesundhaus, Schulstraße 18, 82297, Steindorf
  • Referentin: Nicole Windus
  • Veranstalter: i-Tüpferl
  • Kosten 51€ inklusive Skript und Materialkosten
  • Anmeldung und weitere Informationen unter www.i-tuepferl.de

 

 

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Forum Gesundheit - Als Teil der Lokalen Agenda 21 hat sich das Forum Gesundheit auf die Fahnen geschrieben, Gesundheit als öffentliches Gut zu schützen, denn es ist ein gesellschaftliche Aufgabe.

 

SDG 3: Gesundheit und Wohlergehen - Ein gesundes Leben für alle Menschen jeden Alters gewährleisten und ihr Wohlergehen fördern. Auch in Augsburg ein Thema.

 

Ernährungswende durch bio-regionale Lebensmittel - Bio Lebensmittel aus der Region sorgen für mehr Nachhaltigkeit vor Ort. Warum das so ist verraten uns die Expertinnen von der Biostadt Augsburg.

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Resilienz - Selbstwirksam gegen Stress

Resilienz - Selbstwirksam umgehen mit Stress

vhs - Raum 104 1. Stock
Willy-Brandt-Platz 3a
86153
Augsburg
Einfach mal am Meer die Seele baumeln lassen.
In einer Welt voller beruflicher, privater und gesellschaftlicher Herausforderungen ist der richtige Umgang mit Stress entscheidend. In diesem Kurs lernt Ihr, mit Hilfe von Achtsamkeit die Wirklichkeit zu erschließen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

 

Die regelmäßige Konfrontation durch berufliche, private und gesellschaftliche Herausforderungen hat den Umgang mit Stress und Spannung zu einer wichtigen Fähigkeit gemacht. Stress kann sowohl psychische als auch körperliche Probleme verursachen, und die Flut widersprüchlicher Informationen in den Medien erschwert es oft, die Wahrheit zu erkennen. Achtsamkeit hilft dabei, präsent zu sein und die Wirklichkeit durch drei miteinander verbundene Wahrnehmungsebenen zu erschließen: das Denken und die mentale Wahrnehmung, die Sinneswahrnehmungen und Erfahrungen sowie die Sinnfindung und geistige Erfahrung.

 

 

Info

  • vhs - Raum 104 1. Stock, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
  • Mittwoch, den 06.11.2024
  • 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kosten: 12 Euro
  • Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-augsburg.de
  • Veranstalter: vhs Augsburg
  • Dozent: Dr. phil. Rainer Eggebrecht

     

 

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Gersthofen entsiegelt Flächen - Der Leipziger Platz in Gersthofen lädt wieder zum Verweilen im Grünen ein. Künftig finden Menschen hier Schatten sowie Entspannung und Insekten einen neuen Lebensraum.

 

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Gersthofen entsiegelt Flächen

Gersthofen entsiegelt Platz an der Leipziger Straße
Der Leipziger Platz in Gersthofen lädt wieder zum Verweilen im Grünen ein. Künftig finden Menschen hier Schatten sowie Entspannung und Insekten einen neuen Lebensraum.
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Pflastersteine ade: Die Stadt Gersthofen hat den Platz an der Leipziger Straße komplett umgestaltet. 65 Prozent der Fläche – also rund 986 qm – wurden entsiegelt. Die Flächen sind jetzt mit einer bienenfreundlichen und trockenverträglichen Staudenmischbepflanzung angelegt worden. Die drei neu gepflanzten Bäume werden in den kommenden Sommern Schatten spenden. Bei Starkregen kann das Wasser auf den entsiegelten Flächen nun gut ablaufen.

 

Durch die Umgestaltung des Platzes ist, nach Überzeugung der Stadt, ein Ort entstanden der vor allem in den heißen Sommermonaten zur Erholung der Anwohner*innen beitragen kann und der das Stadtklima weiter verbessert.

„Wir haben einen komplett versiegelten Platz entsiegelt, um der Natur mehr Raum und den Menschen mehr Aufenthaltsqualität zu geben. Darüber hinaus heizt der Platz sich im Sommer nicht mehr so extrem auf, durch neue Bäume gibt es mehr Schatten und auch bei Starkregen fließt das Wasser besser ab. Ein Gewinn für alle: Klima, Natur, Mensch und Tier."

 

Ralf Seemiller, Sachgebietsleiter Tiefbau bei der Stadt Gersthofen.

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