Trainieren an der frischen Luft war schon in den 1970er Jahren angesagt. Damals entstanden viele Trimm-Dich-Pfade, die immer noch sehr beliebt sind. Heute heißen solche Outdoor-Fitnessanlagen Calisthenics Parks. Sie mit verschiedenen Geräten ausgestattet und ermöglichen so ein ganzheitliches Training, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördert. Zu den typischen Geräten gehören Klimmzugstangen, Barren und Balancierbalken. Die Nutzung ist kostenlos. Am besten kombiniert ihr die Kraft-, Geschicklichkeits- und Dehnübungen mit einem Lauftraining.

Hier eine Übersicht der besten Fitness-Standorte in Augsburg:

Reese-Park

Der 4F-Circle, eine der neuesten Anlagen in Augsburg, beeindruckt durch seine kreativen Stationen, die sowohl für Krafttraining als auch für Geschicklichkeitsübungen geeignet sind. Die vier Fs stehen für „Fit“, „Free“, „Fun“ und „Function“.

Oberhausen

Im Mai 2025 eröffnete das Sporttreff Oberhausen am Meierweg. Es bietete ein überdachtes Mulitifunktions-Sportfeld, Tischtennisplatten und eine Calisthenics-Anlage für Krafttraining.

Im Januar 2026 kam der Spielplatz an der Marie-Juchacz-Straße in Oberhausen dazu. Die Spielanlage bietet mit Calisthenics-Anlage, Tischtennisplatte und Bolzplatz viel Abwechslung für Kinder und Jugendliche.

Firnhaberau

Entlang des Lechs erstreckt sich dieser zwei Kilometer lange Fitnessparcours, der verschiedene Stationen mit Kraft- und Ausdauerübungen bietet. Ein Schild an jeder Station beschreibt, was wie oft zu tun ist. Dabei gibt es eine Variante für Einsteiger*innen und eine für trainierte Sportler*innen.

Kuhsee

Einsteiger und Fortgeschrittene können hier auf dem Fitnessparcours 18 Übungen absolvieren. Jede Station ist ausführlich erklärt. Auf der Slalomstrecke durch schwingende Reifen, einer Wackelbrücke oder der Pedalostrecke kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Der Start des Parcours befindet sich direkt an der Wasserwacht des Kuhsees in Hochzoll Süd.

Kriegshaber

In der Grünanlage zwischen Madisonstraße und Hagenmähderstraße findet ihr einen Fitnessparcours, der vielseitige Trainingsmöglichkeiten bietet.

Stadtbergen 

Die Kneipp- und Fitnessinsel Stadtbergen bietet drei Parcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, jeweils mit rund zehn Stationen. Diese fördern gezielt Muskelgruppen, Koordination und Beweglichkeit. Tafeln an den Stationen geben Übungsempfehlungen und Herzfrequenzbereiche an, sodass du dein Training individuell anpassen kannst. In der Nähe, am August-Abenstein-Weg, befindet sich eine Kneippanlage mit Frischwasserbrunnen, die ihr von Mai bis Oktober täglich von 7 bis 22 Uhr kostenlos nutzen könnt.

Hochfeld 

Eine gute und etwas andere Idee ist die Sportbox im Hochfeld-Park. Hier muss man sich über eine registrieren und dann sein kostenloses Outdoortraining mit Leih-Sportgeräten starten: Einfach App hochladen, Termin buchen und professionelle Trainingsgeräte nutzen. 

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