Im Hettenbach Park, Flößerpark, Park am Roten Tor, Hochfeldpark und Gögginger Park führen euch bis 2. Oktober qualifizierte Übungsleiter*innen durch viele unterschiedliche Outdoor-Kurse. Das Angebot reicht von Yoga über Rückengymnastik bis hin zu Power-Workouts. Das Schöne: Jede*r kann mitmachen, egal wie alt ihr seid, welchen Fitness-Level oder welche Vorkenntnisse ihr habt. Ihr braucht lediglich eine Matte oder ein großes Handtuch, Sonnenschutzmittel und etwas zu trinken.

Ihr habt die Qual der Wahl zwischen sanften Yogaflows, Wirbelsäulengymnastik, Ganzkörper-Workouts, Mobilität und Koordination, Tanz, Qi Gong, Muskelentspannung und vielem mehr. Die Kurse sollen bei jedem Wetter stattfinden. Ausnahmen sind Extremwetterlagen. Ob dein gewähltes Angebot tatsächlich stattfindet, kannst du über die Website erfahren.

Freude an Bewegung

Das Ziel des Projekts ist es, die Freude an körperlicher Bewegung zu fördern. Die verschiedenen Kurse sollen vor allem die Augsburger*innen ansprechen, die bislang keinen Zugang zu lokalen Bewegungsangeboten gefunden haben.

Die Idee stammt vom städtischen Gesundheitsamt und wird in Kooperation mit der Gesundheitsregion plus der Stadt Augsburg und mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse durchgeführt.

Mehr Informationen und das ganze Programm findet ihr unter augsburg.de/augsburg-in-bewegung. 

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