Achtsamkeit in der Natur - Wege zur Gelassenheit
Achtsamkeit und Gelassenheit
Dass die Natur heilend auf uns wirkt ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Wir finden Ruhe, Achtsamkeit und Schönheit in der Natur. Doch, aus unserem Alltag auszubrechen und den Weg in die Natur zu finden, das ist manchmal die größere Überwindung.
Bei den Veranstaltungen "Achtsamkeit in der Natur - mein Weg zu mehr Gelassenheit" vom NaturRaum geht ihr gemeinsam mit Anderen in den Augsburger Stadtwald, um unter der Leitung von Karin Siniosoglou bewusst und mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen. Mit Achtsamkeitsübungen, die ihr auch in euren Alltag integrieren könnt, erforscht ihr eure innere Gefühlswelt und findet zu mehr Gelassenheit und Klarheit, um die Aufgaben des Alltags meistern zu können.
Anmelden könnt ihr euch bis Montag den 23.09. telefonisch unter 01732160712 oder per e-mail an mail@karin-naturraum.de. Mehr Informationen zu dieser Veranstaltungen und weiteren Terminen findet ihr hier beim Lifeguide oder unter www.veranstaltungen.nanu-augsburg.de oder auf der NaturRaum Website. Die Teilnahmekosten liegen bei 20€ pro Person. Bitte bringt bequeme und wetterfeste Kleidung, eventuell Sonnenschutz, sowie ein Sitzkissen oder Handtuch und etwas zu trinken mit.
Info
- Treffpunkt: Parkplatz am Wasserhausweg, 86343 Königsbrunn, genauere Informationen folgen nach eurer Anmeldung
- Sonntag den 29.09.2024
- 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr
- Anmeldung bis Montag den 23.09.2024 telefonisch unter 01732160712 oder per e-mail an mail@karin-naturraum.de
- Teilnahmegebühr 20€
- Mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sitzkissen, Getränk
- Weitere Informationen unter www.veranstaltungen.nanu-augsburg.de oder auf der NaturRaum Website
- Weitere Termine: 13.10.2024
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