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Achtsamkeit in der Natur - Wege zur Gelassenheit

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Parkplatz am Wasserhausweg
Wasserhausweg
86343
Königsbrunn
Wald, Foto: Cynthia Matuszewski
Achtsam in der Natur unterwegs sein und dabei seine Sinne stärken und bewusst zu mehr Gelassenheit finden. Dabei unterstützt euch die Veranstaltung vom NaturRaum. Anmeldung bis 07.10.2024.

Achtsamkeit und Gelassenheit

Dass die Natur heilend auf uns wirkt ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Wir finden Ruhe, Achtsamkeit und Schönheit in der Natur. Doch, aus unserem Alltag auszubrechen und den Weg in die Natur zu finden, das ist manchmal die größere Überwindung. 

 

Bei den Veranstaltungen "Achtsamkeit in der Natur - mein Weg zu mehr Gelassenheit" vom NaturRaum geht ihr gemeinsam mit Anderen in den Augsburger Stadtwald, um unter der Leitung von Karin Siniosoglou bewusst und mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen. Mit Achtsamkeitsübungen, die ihr auch in euren Alltag integrieren könnt, erforscht ihr eure innere Gefühlswelt und findet zu mehr Gelassenheit und Klarheit, um die Aufgaben des Alltags meistern zu können.

 

Anmelden könnt ihr euch bis zum 07.10. telefonisch unter 01732160712 oder per e-mail an mail@karin-naturraum.de. Mehr Informationen zu dieser Veranstaltungen und weiteren Terminen findet ihr hier beim Lifeguide oder unter www.veranstaltungen.nanu-augsburg.de oder auf der NaturRaum Website. Die Teilnahmekosten liegen bei 20€ pro Person. Bitte bringt bequeme und wetterfeste Kleidung, eventuell Sonnenschutz, sowie ein Sitzkissen oder Handtuch und etwas zu trinken mit. 

 

 

 

Info

  • Treffpunkt: Parkplatz am Wasserhausweg, 86343 Königsbrunn, genauere Informationen folgen nach eurer Anmeldung
  • Sonntag den 13.10.2024
  • 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr
  • Anmeldung telefonisch unter 01732160712 oder per e-mail an mail@karin-naturraum.de
  • Teilnahmegebühr 20€
  • Mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sitzkissen, Getränk
  • Weitere Informationen unter www.veranstaltungen.nanu-augsburg.de oder auf der NaturRaum Website

 

 

 

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