Ausflüge
grüne Oasen
Gesundes Leben

Achtsamkeit in der Natur - Wege zur Gelassenheit

-
Parkplatz am Wasserhausweg
Wasserhausweg
86343
Königsbrunn
Wald, Foto: Cynthia Matuszewski
Achtsam in der Natur unterwegs sein und dabei seine Sinne stärken und bewusst zu mehr Gelassenheit finden. Dabei unterstützt euch die Veranstaltung vom NaturRaum. Anmeldung bis 11.03.2024.

Achtsamkeit und Gelassenheit

Dass die Natur heilend auf uns wirkt ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Wir finden Ruhe, Achtsamkeit und Schönheit in der Natur. Doch, aus unserem Alltag auszubrechen und den Weg in die Natur zu finden, das ist manchmal die größere Überwindung. 

 

Bei den Veranstaltungen "Achtsamkeit in der Natur - mein Weg zu mehr Gelassenheit" vom NaturRaum geht ihr gemeinsam mit Anderen in den Augsburger Stadtwald, um unter der Leitung von Karin Siniosoglou bewusst und mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen. Mit Achtsamkeitsübungen, die ihr auch in euren Alltag integrieren könnt, erforscht ihr eure innere Gefühlswelt und findet zu mehr Gelassenheit und Klarheit, um die Aufgaben des Alltags meistern zu können.

 

Anmelden könnt ihr euch bis Montag den 11.03. telefonisch unter 01732160712 oder per e-mail an mail@karin-naturraum.de. Mehr Informationen zu dieser Veranstaltungen und weiteren Terminen findet ihr hier beim Lifeguide oder unter www.veranstaltungen.nanu-augsburg.de oder auf der NaturRaum Website. Die Teilnahmekosten liegen bei 20€ pro Person. Bitte bringt bequeme und wetterfeste Kleidung, eventuell Sonnenschutz, sowie ein Sitzkissen oder Handtuch und etwas zu trinken mit. 

 

 

 

Info

  • Treffpunkt: Parkplatz am Wasserhausweg, 86343 Königsbrunn, genauere Informationen folgen nach eurer Anmeldung
  • Samstag den 16.03.2024
  • 13.00 Uhr bis 14.30 Uhr
  • Anmeldung bis Montag den 11.03.2024 telefonisch unter 01732160712 oder per e-mail an mail@karin-naturraum.de
  • Teilnahmegebühr 20€
  • Mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sitzkissen, Getränk
  • Weitere Informationen unter www.veranstaltungen.nanu-augsburg.de oder auf der NaturRaum Website
  • Weitere Termine: 20.04.2024, 29.09.2024, 13.10.2024

 

 

 

Das könnte euch auch noch interessieren

KOSTENLOSE ORTE IN AUGSBURG - DER AUGSBURGER STADTWALD - Entschleunigend, urban oder erfrischend – Augsburger*innen stellen ihre liebsten Plätze vor. Mit Stadtansichten von Norbert Liesz.

DER WALD IST DIE WIEGE DER NACHHALTIGKEIT - Nachhaltige Waldbewirtschaftung ist wichtig für unsere Zukunft

FREIZEITTIPP: NATURPARK AUGSBURG WESTLICHE WÄLDER - Es gibt viel zu entdecken: verschwiegene Weiher, tiefe Wälder, Streuobstwiesen, Kapellen und Klöster

KONTAKT