Hustensaft selber machen

Ein Tipp zum Plastikvermeiden
Zwiebelhustensaft

Besonders in der kalten Jahreszeit ist dieser Hustensaft ein toller Helfer gegen Heiserkeit und Kratzen im Hals. Ihr könnt ihn schnell und leicht selber herstellen und braucht dazu nur Zwiebeln und Honig oder Kandiszucker. Lasst euch auf keinen Fall vom Geruch abschrecken: Der Saft riecht sehr streng, schmeckt aber – vor allem mit Kandiszucker – weitaus besser, als er riecht.

Und: Er bekämpft Erkältungen genauso gut wie herkömmlicher Hustensaft aus der Apotheke: Außerdem ist weniger Plastik besser für Gesundheit und Umwelt.

Dieser Tipp für selbstgemachten Zwiebel-Hustensaft hilft dabei, Plastik bei alltäglichen Produkten zu vermeiden.

Zutaten

  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 EL Kandiszucker oder Honig

Zubereitung

  •  Zwiebel klein würfeln und mit Kandiszucker oder Honig beträufeln.
  • Für 2-3 Stunden in einem Schraubglas ziehen lassen.
  • Alle 1-2 Tage neu ansetzen.

 

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Zwiebelhustensaft, Hustensaft, ökologisch, plastikfrei, Foto: Oekom Verlag
Kandiszucker oder Honig und Zwiebeln - mehr braucht ihr nicht für den Zwiebelhustensaft. Foto: Oekom Verlag
Besser leben ohne Plastik, Cover: oekom Verlag
Cover des Buches: Besser leben ohne Plastik, Cover: oekom Verlag
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